--- ---

Porady psychologa

Wychowanie bez stresu

szczesliwe_dzieckoZgodnie z definicją - wychowanie oznacza całokształt procesów i oddziaływań zachodzących w toku wzajemnych relacji między osobami, które pomagają im rozwijać własne człowieczeństwo. Rozwój i każda zmiana z nim związana niesie ze sobą napięcia i niepewność, czyli nie da się wychować dziecka bez stresu.

Rola dorosłego w tym procesie polega na podejmowaniu działań zmierzających do zmiany zachowania poprzez werbalizowanie swoich oczekiwań, stawianie granic, ponoszenie przez dziecko konsekwencji w przypadku ich przekroczenia, a także udzielanie pomocy w wyciągnięciu wniosków i naprawieniu szkody.

Idea wychowania bezstresowego pojawiła się w naszym kraju w latach 90 tych i właściwie wielu rodziców nie za bardzo wie co oznacza.

szczesliwe_dzieckoZgodnie z definicją - wychowanie oznacza całokształt procesów i oddziaływań zachodzących w toku wzajemnych relacji między osobami, które pomagają im rozwijać własne człowieczeństwo. Rozwój i każda zmiana z nim związana niesie ze sobą napięcia i niepewność, czyli nie da się wychować dziecka bez stresu.

Rola dorosłego w tym procesie polega na podejmowaniu działań zmierzających do zmiany zachowania poprzez werbalizowanie swoich oczekiwań, stawianie granic, ponoszenie przez dziecko konsekwencji w przypadku ich przekroczenia, a także udzielanie pomocy w wyciągnięciu wniosków i naprawieniu szkody.

Idea wychowania bezstresowego pojawiła się w naszym kraju w latach 90 tych i właściwie wielu rodziców nie za bardzo wie co oznacza.

bez stresu, czyli jak

Bez stresu czyli jak?
Czy to oznacza, że mamy na wszystko pozwolić, być liberalnymi - odpowiedź brzmi NIE. Akceptacja bezstresowe_wychowaniewszystkiego niewątpliwie doprowadzi do niedostosowania społecznego młodego człowieka, bo przecież wszyscy musimy przestrzegać norm społecznych.
Czy może jednych zasad należy przestrzegać, a innych nie. Jeśli tak to których i dla czego i kiedy powiedzieć dziecku, że od teraz musisz zachowywać się inaczej np. nie spóźniać do szkoły.
Jeśli nie nauczymy dziecka punktualności już na etapie przedszkola, to nie zrozumie czemu do szkoły nie można się spóźniać, a w przedszkolu byla na to zgoda. Kiedy w szkole będzie się spóźniał, otrzyma obniżoną ocenę z zachowania, a później w życiu dorosłym wyrzucą go z pracy. Jeśli nie wpoimy dziecku podstawowych zasad to w późniejszym etapie będzie to nas i dziecko kosztowało bardzo dużo stresu.

Paradoksalnie im więcej jasnych zasad, których należy przestrzegać, tym mniej stresu.

punkt odniesienia

zasady_wychowaniaDzieci potrzebują punktu odniesienia dla swoich zachowań. Kiedy mają jasno wytyczone zasady, normy i granice, czują się bezpieczniej, bo dokładnie wiedzą, co jest dobre, a co złe. Zresztą nic w tym dziwnego. My dorośli działamy tak samo - kiedy w pracy wiemy czego się od nas wymaga i są jasno określone zasady regulaminu to czujemy się bezpiecznie.

Jeśli w naszym domu są jasno określone zasady, które dziecku wytłumaczymy i wszyscy się do nich stosujemy to uda się wychować dziecko zgodnie z obowiązującymi normami i bez dużego stresu.

bunt

Naturalnie dziecko czasami będzie się buntować, ale jeśli wiemy czemu mają służyć te zasady, za każdym razem łamanie_zasadtłumaczymy i powtarzajmy to dziecku. Jeśli raz, podczas urządzenia przez dziecko histerii złamiemy się i dziecko dostanie to co chce, możemy mieć pewność, że zrobi to powtórnie.
Negocjacje z dzieckiem i pójście na ewentualny kompromis możliwe są dopiero kiedy dziecko się uspokoi. Jeśli negocjujemy to pamiętajmy żeby wytłumaczyć dziecku co to znaczy; czyli ja mogę zrezygnować z tego i ustąpić a z czego Ty możesz zrezygnować i co możesz otrzymać.

W trakcie histerii powiedzmy dziecku, że rozumiemy jego złość, ale w tym stanie nie będziemy nic ustalać, prosimy, aby poszedł do swojego pokoju i przyszedł jak będzie gotowy mówić.

ataki histerii

placzace_dzieckoCzęsto takie ataki buntu i histerii są w miejscach publicznych. Dzieci robią to mając nadzieję, że rodzice nie chcąc się wstydzić szybko ustąpią. Nie należy tego robić jeśli nie chcemy żeby sytuacja powtarzała się ciągle.
Musimy wykazać się stoickim spokojem chociaż to trudne, pamiętajmy jednak o celu - nie chcemy takich sytuacji więcej. Zazwyczaj brak reakcji rodzica i poinformowanie, że wychodzicie ze sklepu pomaga i dziecko pójdzie za Wami.

Najbardziej denerwujące są komentarze innych, jednak spokojnie odpowiadajcie, że wiecie co robić, zresztą jeśli będziecie opanowani i stanowczy to raczej nikt nie będzie komentował. 

Jeśli już stało się tak, że ustąpiliśmy kilka razy i dziecko teraz tego się domaga siądźmy z dzieckiem i ustalmy nowe zasady, powiedzmy czemu ma to służyć, przed wyjściem do sklepu ustalmy co kupujemy, stwórzmy razem z dzieckiem listę i trzymajmy się jej, niech tam będzie coś co dziecko sobie wybierze, a na co się możecie zgodzić.

klapsy

Nie polecam klapsów, czy stawiania do kąta, bo to niewiele daje. Dziecko nie rozumie ciągu przyczynowo- system_kar_klapsyskutkowego. Konsekwencje różnią się tym od kar, że to wcześniej ustalone zasady np. jeśli w sklepie będziesz robił histerię i wymuszał kupno nie ustalonej rzeczy wychodzimy bez żadnych zakupów, rozmawiamy tylko w tedy kiedy się uspokoisz. Dobrze mieć spisane różne zasady i konsekwencję jakie będą za ich nie przestrzeganie. Powieśmy to  w widocznym miejscu i przypominajmy, że działa to nawet jak dziecko jeszcze nie umie czytać - w takiej sytuacji możemy wspomagać się obrazkami. Jeśli będziemy prowadzić to konsekwentnie dziecko się nauczy.

Ucząc mojego syna punktualności ustaliliśmy, że za spóźnienie kolejnego dnia nie wychodzi. Buntował się i usiłował naginać zasady np. spóźnił się 5 minut - błagał, przepraszał, że nie zdążył. Mówiłam, że bardzo mi przykro, ale zna zasady, wierzę, że kolejny raz mu się uda. Było mi bardzo przykro, ale jeśli zgodzę się na te 5 minut to zaraz będzie 7 itp. Dziś ma 17 lat, kiedy przyjdzie później od progu mówi – kurczę wiem jutro szlaban i obydwoje się uśmiechamy, ale długo do tego dochodziliśmy.

Bycie konsekwentnym jest trudne, bo to walka między sercem a rozumem. Chcemy naszym dzieciom nieba przychylić, jednak kierujmy się rozumem, bo to na pewno wyjdzie wszystkim na dobre.


małgorzta_sarnecka

Małgorzata Sarnecka pedagog terapeuta. Przez wiele lat pracowała w Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży , obecnie prowadzi własną firmę SPiT Specjalistyczne Poradnictwo i Terapia.www.pomocnypedagog.pl

 

 




  • Wychowanie bez stresu
  • 1
  • 2
  • 3

Dlaczego rozmowy o śmierci są trudne?

Dlaczego rozmowy o śmierci są trudne?

Ponieważ strach przed unicestwieniem jest najgłębszym, pierwotnym lękiem człowieka. Boimy się tak naprawdę niewiadomej, co ze mną będzie zadajemy sobie pytanie? Jest to jeden z najtrudniejszych tematów, my nie chcemy słyszeć, widzieć i myśleć, o tym...

Nie martwmy się o najbliższych!

Nie martwmy się o najbliższych!

Oczekiwania, jakie mamy w stosunku do ważnych dla nas ludzi mają ogromny wpływ na osiągane przez nich efekty w wybranej dziedzinie życia.Dla wielu osób informacja ta wydaje się mało prawdopodobna, jednak po tym jak w...

Usunęłabym ze swojego słownika etykietę …

Usunęłabym ze swojego słownika etykietę 'dziecko'

Dyskryminacja ze względu na płeć, rasę czy pochodzenie wciąż istnieje, ale przynajmniej  nie jest poprawna politycznie, a czasami jest ścigana przez prawo. Tymczasem dyskryminacja ze względu na młody wiek jest stosowana i akceptowana jak świat długi i...

Poprz Nast

Agresja dziecka wobec rodzica

Agresja dziecka wobec rodzica

Agresja ma różne oblicza i z definicji zakłada, że jest to celowe i zamierzone działanie w celu wyrządzenia krzywdy. U dzieci zachowania tego typu wynikają z trudności emocjonalnych. Dzieci mają skłonność do bicia rodzeństwa, rówieśników, rodziców. Takie...

Wychowanie bez stresu

Wychowanie bez stresu

Zgodnie z definicją - wychowanie oznacza całokształt procesów i oddziaływań zachodzących w toku wzajemnych relacji między osobami, które pomagają im rozwijać własne człowieczeństwo. Rozwój i każda zmiana z nim związana niesie ze sobą napięcia i niepewność,...

Dziecko i technologia

Dziecko i technologia

Urządzenia mobilne stały się nieodzowną częścią naszego życia. Wielu z nas zaczyna dzień od sprawdzenia najnowszych wiadomości, przywitania znajomych, sprawdzenia poczty. Wielu z nas, jeżeli nie ogromna większość przez całą dobę nie rozstaje się z telefonem...

Zdrowy sen dziecka do 12. roku życia

Zdrowy sen dziecka do 12. roku życia

Sen jest zasadniczym czynnikiem zdrowotnym w rozwoju fizycznym i psychicznym dzieci i młodzieży. Dobre nawyki snu, higiena snu oraz zdrowy sen to pojęcia najczęściej używane w promowaniu praktyki właściwego snu. Dzięki nim ustalany jest właściwy...

Bieganie z psem od A do Z cz.4

Bieganie z psem od A do Z cz.4

Metodą obserwacji - zakładamy psu szelki, bierzemy psa na smyczy i ruszamy kawałek biegiem (do 500-1000m) obserwując Czy pies będzie biegł z przodu, czy z boku? Większość psiaków chwilę poskacze przy nas, natomiast po chwili...

Bieganie z psem od A do Z cz.3

Bieganie z psem od A do Z cz.3

Gdzie mieszkamy, gdzie możemy biegać? – od okolicy do biegania i predyspozycji psa zależy przygotowanie i potrzebny sprzęt. Jeśli mamy 1,5 rocznego, zdrowego, posłusznego wyżła, który nie ucieka i nie goni zwierzyny, nie jest zaczepny...

Bieganie z psem od A do Z cz.2

Bieganie z psem od A do Z cz.2

Należy zawsze pamiętać, że podstawową potrzebą psa nie jest zmęczenie fizyczne, a intelektualne, kontakt z nami, nauka, zabawa. Bieganie jest dobrym uzupełnieniem, ale pies którego próbujemy zmęczyć fizycznie nie ucząc niczego nowego- będzie miał coraz lepszą...

Bieganie z psem od A do Z cz.1

Bieganie z psem od A do Z cz.1

Bieganie to wspaniały sport, coraz bardziej popularny- nie wymaga specjalnego sprzętu, tylko wygodne buty, dres i przestrzeń. Biegacz zwykle poświęca na swoją pasję coraz więcej i więcej czasu. Nic dziwnego, że coraz więcej osób biegających rozważa,...

Kąpiel z dzieckiem i nagość

Kąpiel z dzieckiem i nagość

Dla niektórych rodziców kąpiel z własnym dzieckiem to temat tabu. Dla innych nie. Tymczasem wyraźnie zależy to od życiowych doświadczeń i kontekstu kulturowego. To, co dla Polaków jest często perwersyjne, skrajne, niedopuszczalne, to dla Japończyków...

Jak nazywać narządy płciowe

Jak nazywać narządy płciowe

O nazywaniu narządów płciowych napisano już wiele książek, również tych dla dzieci. „Wielka księga cipek” i „Wielka księga siusiaków” (Wydawnictwo Czarna Owieczka, autorzy: Dan Höjer, Gunilla Kvarnström) miały nie lada wpływ na wygrzebanie tematu na...

Jaka rasa psa najlepsza dla rodziny z dz…

Jaka rasa psa najlepsza dla rodziny z dzieckiem? cz2

W pierwszej części artykułu opisałam rasy psów, które są najczęściej polecane rodzicom z dziećmi. (pierwsza część dostępna ► tutaj ◄) Nie opisałam wielu pozostałych ras, ponieważ nie są tak często „polecane dla dzieci”, ale odwołam...

Jaka rasa psa najlepsza dla rodziny z dz…

Jaka rasa psa najlepsza dla rodziny z dzieckiem? cz1

To pytanie bardzo często słyszymy my trenerzy. Zwykle oczekuje się od nas potwierdzenia obiegowych opinii, np, że najlepszy labrador, golden, beagle, a amstaff to wykluczony. Niestety prawda leży gdzieś po środku, albo i jeszcze dalej…...

Depresja u dzieci i młodzieży

Depresja u dzieci i młodzieży

Próbujesz rozmawiać – cisza, proponujesz różnorodne aktywności – zamiast radości i zapału, odpowiada ci płacz, wzruszenie ramion. Zaczynasz coraz bardziej i mocniej wypytywać dziecko, nauczycieli, ale nie uzyskujesz odpowiedzi. I koło się zamyka, nakręcane przez...

Dlaczego rozmowy o śmierci są trudne?

Dlaczego rozmowy o śmierci są trudne?

Ponieważ strach przed unicestwieniem jest najgłębszym, pierwotnym lękiem człowieka. Boimy się tak naprawdę niewiadomej, co ze mną będzie zadajemy sobie pytanie? Jest to jeden z najtrudniejszych tematów, my nie chcemy słyszeć, widzieć i myśleć, o tym...

Atopicy, łączcie siły i myślcie pozytywn…

Atopicy, łączcie siły i myślcie pozytywnie!

19 października odbyło się kolejne spotkanie w ramach projektu Halo! ATOPIA. Tym razem rodzice chorych dzieci spotkali się z psychologiem (Joanna Miniszewska) i dermatologiem (prof. Anna Zalewska-Janowska) rozwijającymi w Polsce dziedzinę psychodermatologii. Ostatnie sobotnie spotkanie jest...

Bezbolesny powrót z wakacji

Bezbolesny powrót z wakacji

Powroty z wakacji nie są miłe. Wracamy opaleni, zrelaksowani i wyciszeni, właściwie gotowi na to, aby w końcu otworzyć się na uroki życia i nagle musimy skonfrontować się z twardą rzeczywistością. Eksperci twierdzą, że nasz organizm...

Usunęłabym ze swojego słownika etykietę …

Usunęłabym ze swojego słownika etykietę 'dziecko'

Dyskryminacja ze względu na płeć, rasę czy pochodzenie wciąż istnieje, ale przynajmniej  nie jest poprawna politycznie, a czasami jest ścigana przez prawo. Tymczasem dyskryminacja ze względu na młody wiek jest stosowana i akceptowana jak świat długi i...

Nie martwmy się o najbliższych!

Nie martwmy się o najbliższych!

Oczekiwania, jakie mamy w stosunku do ważnych dla nas ludzi mają ogromny wpływ na osiągane przez nich efekty w wybranej dziedzinie życia.Dla wielu osób informacja ta wydaje się mało prawdopodobna, jednak po tym jak w...

Na wakacje razem czy osobno?

Na wakacje razem czy osobno?

Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem, że wspólne wyjazdy bardzo cementują związek, tak naprawdę jest to czas sprawdzenia jak czujemy się w prawdziwej bliskości z naszym partnerem.Wspólny pobyt jest sprawdzianem związku - uruchamia w nas nie...

Czy poczucie winy musi być nieodłączną c…

Czy poczucie winy musi być nieodłączną częścią macierzyństwa?

Poczucia winy doświadczamy wtedy, kiedy nasze zachowanie jest niezgodne z systemem wartości, w który wierzymy. Jako mechanizm pełni rolę strażnika ważnych dla nas przekonań. Poczucie winy odczuwamy jako dyskomfort emocjonalny, jest on wskazówką do zmiany zachowania...

Kciuk, czy smoczek - okiem psychologa

Kciuk, czy smoczek - okiem psychologa

Przestańmy słuchać specjalistów, zacznijmy ufać naszym dzieciom, powiem więcej uczmy się od naszych dzieci zaufania do naszej natury, do naszego ciała i jego spontanicznych ruchów. Każdy maluszek to osobny przypadek, wiec cała mądrość leży w matczynej...

Roczne dziecko bije mnie i szczypie - co…

Roczne dziecko bije mnie i szczypie - co mam robić?

Dziecko wyraża w ten sposób brak zgody na nasze zakazy, w późniejszym wieku pyskuje, a jeszcze potem trzaska drzwiami. Pozwolenie dziecku na wyrażenie złości jest konieczne dla jego prawidłowego rozwoju. Zawsze w takiej sytuacji należy zachować...

Dlaczego dzieci nas nie słuchają?

Dlaczego dzieci nas nie słuchają?

Czy wiecie jak przygotowuje się pingwiny do występów? Najpierw okazuje się im zainteresowanie, słucha, czego potrzebują, potem spełnia się ich potrzeby, a na końcu trener mówi, co mają zrobić.Z dziećmi jest podobnie, jeśli dzieci nie...

Jak przezwyciężyć lęki u dziecka?

Jak przezwyciężyć lęki u dziecka?

Wszystko to, z czym walczymy staje się naszym wrogiem.Jeśli chcemy, aby dziecko przestało bać się trzeba paradoksalnie uspokoić go, że strach to coś normalnego. Dzieci uwielbiają, kiedy mówimy, że my przeżywaliśmy to samo w ich...


Wychowanie bez stresu - WegeMaluch.pl QR Code
Slide Qr Code by Wegemaluch.pl

Wegemaluch w Facebook
  • Polish Czech Danish English French German Slovak Slovenian Spanish
  • Translation on fly. Some sentences may be ungrammatical.

Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii.

Używając portalu wegemaluch.pl zgadzasz się na używanie plików cookies. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Licencja Creative Commons
Utwory Wegemaluch.pl są dostępne na licencji Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe.

Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - © by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2019. All rights reserved