Od 4 miesiąca 
Od 5 miesiąca 
Od 6 miesiąca 
Od 7 miesiąca 
Od 8 miesiąca 
Od 9 miesiąca 
Od 10 miesiąca 
Od 11 miesiąca 
Od 12 miesiąca 
Od roku wzwyż Zupa buraczano-ziemniaczana 12+
Kategoria: Obiad Opublikowano Magdalena Sikoń
|
|
od 12 miesiąca |
|
|
wegańska |
|
|
jajek, mleka, miodu |
|
|
40 min. |
|
|
|
|
|
|
Zupa buraczano-ziemniaczana 12+ przygotujesz w
4
Rozgrzej garnek, wlej oliwę, po chwili wrzuć pokrojoną w kostkę cebulę, gdy będzie szklista, dodaj szczyptę pieprzu. Następnie wlej ciepłą wodę, a po chwili sok z cytryny. Potem liście laurowe, ziele angielskie wypłukaną kaszę jaglaną, ziemniaki, buraki i marchewkę pokrojone w kostkę, pietruszkę, seler i por,na końcu sól.
Gotuj aż buraki będą miękkie. Po ugotowaniu wyjmij pietruszkę, por i seler (wg uznania można zostawić). Na talerzu posyp zupę natką pietruszki i pestkami dyni.
3 łyżki oliwy
1 cebula
szczypta pieprzu
ok. 1 l wody
4-5 kropel soku z cytryny
4 łyżki kaszy jaglanej
4 ziemniaki pokrojone w kostkę
2 duże buraki pokrojone w kostkę
1 marchewka pokrojona w kostkę
1 pietruszka przekrojona na pół
ćwiartka selera przekrojona na pół
pół pora
3 liście laurowe
3 ziarna ziela angielskiego
sól do smaku, max ok. pół płaskiej łyżeczki
natka pietruszki
pestki dyni
autor: Dominika Adamczyk
źródło: zdrowyprzedszkolak.org
Przepisy wegetariańskie
Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.
Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl
Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Kapuśniak z młodej kapusty
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kotlety z brukselką 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z kaszy jaglanej i soczewicy 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Falafel 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kasza bulgur z warzywami 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Słodki ziemniak ze szpinakiem 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 25 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kotlety ziemniaczano-pieczarkowe 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa z soczewicy i dyni 8+
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
PULPETY Z BRĄZOWEGO RYŻU
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kotlety z kaszy gryczanej i brokułów 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa z czarnej fasoli z komosą ryżową 12…
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa z kalarepy, jarmużu i siemienia lni…
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kasza bulgur z warzywami 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Potrawka z jarmuża 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa selerowa
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Komosa ze szparagami 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pierogi z jagodami
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pyszne spaghetti
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Naleśniki gryczane 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Placki z mąki amarantusowej 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kasza pęczak z cieciorką i bakłażanem 12…
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z czarnej rzepy i brokuł 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z kapusty włoskiej 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Placuszki bieluszki z jabłuszkiem
Przepis: od trzech lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
zupa krem z dyni
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Bakłażan faszerowany
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc4 Ilość porcji:
Kotlety z cukinii ze słonecznikiem
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa ze świeżych ogórków
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Szpinak z pieczarkami i kaszą pęczak
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa z selera naciowego 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa szparagowa z makaronem 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
szczawiowa z tofu
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Botwinka 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Sos ketchup Basi
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Ogórki z curry
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Sałatka Bogusi z musztardą
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Sałatka Bogusi z kurkumą
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
kokosowe curry z soczewicy
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
pierogi ruskie
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Warzywny rosół
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Różowe burgery
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
warzywne kotleciki
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
zielone minipizze
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa pieczarkowa
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z selera 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Fasolka po bretońsku 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa szpinakowa
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Sos serowy z brokułem
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa marchewkowa z brukselką 6+
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Fasolka szparagowa z oliwkami i pomidora…
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa cebulowa z pomidorami 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z ziemniaków i soczewicy 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pierogi z kapustą 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Barszcz czerwony 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pasta z pieczonej papryki i awokado 10+
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kuleczki ryżowe
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Placki z ziemniaków i kapusty
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 90 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa ziemniaczano-kukurydziana 5+
Przepis: od 5 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Ryż z jabłkami
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa z dyni 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Dyniowe puree 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Krupnik 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa pomidorowa 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Krem z warzyw 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa jarzynowa z czerwoną fasolą 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa porowa 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupka dyniowa z kleikiem 4+
Przepis: od 4 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Aloo palak
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa krem z sałaty i szpinaku na mleku sojowym
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Wegański falafel z grochu ala hamburger
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa dyniowa z kluseczkami kukurydzianymi
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40min min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa szpinakowa z dodatkiem fasolki szparagowej
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa krupnik szparagowy
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Hot - wegi
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa brokułowa
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
- 1
- 2
- 3
