Kategoria: Obiad Opublikowano Magdalena Sikoń
|
od 12 miesiąca |
|
wegańska |
|
jajek, mleka, miodu |
|
40 min. |
|
![]() |
|
![]() |
Zupa buraczano-ziemniaczana 12+ przygotujesz w
4
Rozgrzej garnek, wlej oliwę, po chwili wrzuć pokrojoną w kostkę cebulę, gdy będzie szklista, dodaj szczyptę pieprzu. Następnie wlej ciepłą wodę, a po chwili sok z cytryny. Potem liście laurowe, ziele angielskie wypłukaną kaszę jaglaną, ziemniaki, buraki i marchewkę pokrojone w kostkę, pietruszkę, seler i por,na końcu sól.
Gotuj aż buraki będą miękkie. Po ugotowaniu wyjmij pietruszkę, por i seler (wg uznania można zostawić). Na talerzu posyp zupę natką pietruszki i pestkami dyni.
3 łyżki oliwy
1 cebula
szczypta pieprzu
ok. 1 l wody
4-5 kropel soku z cytryny
4 łyżki kaszy jaglanej
4 ziemniaki pokrojone w kostkę
2 duże buraki pokrojone w kostkę
1 marchewka pokrojona w kostkę
1 pietruszka przekrojona na pół
ćwiartka selera przekrojona na pół
pół pora
3 liście laurowe
3 ziarna ziela angielskiego
sól do smaku, max ok. pół płaskiej łyżeczki
natka pietruszki
pestki dyni
autor: Dominika Adamczyk
źródło: zdrowyprzedszkolak.org
Przepisy wegetariańskie
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka Przygotowanie: 5 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 25 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od trzech lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc4 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 90 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 5 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od 4 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji: